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Augen auf beim Einkauf

lebensmittel verpackung verstehenWoran erkenne ich gute Lebensmittel?

Healthy Living ist bei immer mehr Menschen Programm. Lebensmittel, die es früher nur im Reformhaus gab, erobern nun auch die Supermarktregale. Doch auch etablierte Marken setzen bei ihrer Vermarktung zunehmend auf den Gesundheitsfaktor. Wir erklären, wie Sie erkennen, ob deren Produkte wirklich halten was sie versprechen Weiterlesen →

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D3 und K2 im Doppelpack

Vitamin D3 + K2Warum beide Vitamine möglichst zusammen eingenommen werden sollten

Viele Menschen supplementieren Vitamin D3 zur Vorbeugung oder Behandlung eines Vitamin D-Mangels. Allerdings ist es ratsam, dies möglichst in Kombination mit Vitamin K2 einzunehmen, denn beide Vitamine arbeiten im Calciumstoffwechsel quasi „Hand in Hand“. Weiterlesen →